Az infraszauna összekovácsolja a családot

Infraszauna

Az „otthon melege” mindig ott van, ahol sokan összegyűlnek, és megszokott dolgokat tesznek. Ez a mondás azonban akkorról származik, amikor még a megrakott tűz vagy a kályha előtt történt mindez. Ezt a fajta érzést adja vissza az infraszauna, hiszen a fénye nagyban hasonlít a tűz fényére, a meleg egyértelmű és a szaunában közösen tölthetnek el egy kis időt.

Ha egy otthoni szaunáról van szó, ahová beülnek a családtagok, akkor a közelség hatására könnyebben beszélgethetnek egymással, mint például a rideg konyhaasztal mellett.

A szauna megfelelő alkalmazása

Szauna

Azok az emberek, akik először próbálják ki ezt a tevékenységet, ne tartózkodjanak nagyon sok ideig a melegben. A kezdőknek 5-8 percet, míg a haladóknak 10-15 percet javasolnak. A szauna igénybevétele ennyi ideig egészséges, mivel a jótékony hatását ilyenkor fejti ki teljes mértékben. Ha fekvő pozíciót alkalmaz, akkor mindenképp első lépésként üljön fel, majd pár perc után hagyja el a helyiséget.

A szauna felüdíti a testet

Szauna

Ha kikapcsolódásról van szó, sokan választják az olyan tevékenységekben való részvételt, amelyek jó hatással vannak a testre és a lélekre egyaránt. Vannak azonban olyanok is, amelyek egészségügyi szempontból is igen javallottak, akárcsak a szauna.

Ez a kis helyiség a világ minden táján kényezteti az embereket, hiszen igen népszerű és gyakran alkalmazott. Azért is választják sok esetben, mert jótékony hatást gyakorol a szervezetre, erősíti azt, valamint serkenti a vérkeringést, illetve fokozza az immunrendszer védekező képességét.

Kedvezményes árú infraszaunák

Cédrus szauna
Cédrus szauna

Ön is szeret edzés vagy úszás után eltölteni néhány percet a szaunában? Megteheti ezt otthon is, amikor csak kedve tartja. Az infraszauna eltér a hagyományos szaunáktól, mivel itt infravörös sugarak hatolnak a bőrbe, nem pedig a levegő hőmérsékletét növelik meg nagymértékben, ám hatását tekintve hasonló.

Kíméletes a szervezettel, sokkal több ember használhatja anélkül, hogy bármilyen káros hatása lenne. Ha Ön is beszerezne egyet az otthonába, választhat a vörös cédrusból készített sötétebb vagy a Hemlock fenyőből kivitelezett változatok közül.