Amikor ketogén diétára állunk, nagyon gyakran azt gondoljuk, hogy le kell mondanunk minden szénhidráttartalmú termékről, élükön az édességekkel. Valóban le kell mondani a cukorról, de kiderül, hogy sok ismert és kedvelt terméknek van, nem kevésbé ízletes, cukrozatlan megfelelője.
Pontosan ez a helyzet a cukormentes lekvár esetében, ami akár 97%-kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a népszerű boltokban kapható hagyományos dzsemek. A cukormentes lekvárok alacsony kalóriatartalmúak, vegánok és tökéletesek a ketogén diétához.
Ezeket kenhetjük kenyérre, tehetjük palacsintába vagy bármilyen más desszertbe. Ráadásul a keto dzsemeket remek rostforrásként tartják számon. A cukormentes lekvárok nagyszerű alternatívát jelentenek a hagyományos társaikkal szemben, mivel lényegesen kevesebb cukrot és szénhidrátot tartalmaznak.
Ideálisak reggelire vagy uzsonnára és anélkül fogyaszthatóak, hogy aggódni kellene a ketogén diéta szénhidrát határértékének túllépése miatt. Válassz és élvezd az egészséges, ízletes étkezést!