Szaunázás a hazai szállodákban

Kapcsolódjon ki egy kicsit a családjával! Nem kell nagy összegekben gondolkodnia, hiszen a hazai turizmus is rohamos léptekben fejlődik és rengeteg minőségi szolgáltatást meg lehet kapni a nyugati árak töredékéért.

A szaunázás szinte minden szálloda wellness-részlegében élvezhető, de manapság az sem számít már luxusnak, hogy az otthonában is legyen egy saját finn vagy infraszauna. A szaunázás nemcsak egy szuper élmény, hanem kiváló regeneráló hatású, nem beszélve a hatékony betegség megelőző tulajdonságáról.

Mióta használják a szaunát?

Ahogy változnak az idők, változik az ember is, az ízlése, az igénye. Az igazán jó dolgok azonban nem mennek ki olyan könnyen a divatból. A szauna is már nagyon régóta szolgálja az emberek kényelmét, pihenését, egészségét.

Hogy pontosan mióta létezik, arról nincs egységes vélemény, az írásos emlékek 1000 éves múltra tekintenek vissza, van azonban olyan elmélet is, miszerint már a maják is használták. Akármelyik igaz, az biztos, hogy mind régen, mind most előszeretettel éltek és élnek vele, hiszen másképpen nem maradt volna fent ilyen sokáig és nem lenne ma is egyre népszerűbb.

A szaunázás és a jótékony izzadás

Az izzadást manapság leginkább meggátolni vagy legalábbis eltakarni szeretnénk, a legtöbben a testünk kellemetlen mellékhatásaként gondolnak rá. Azonban ez másképpen van a szaunázás okozta izzadás esetében, hiszen ilyenkor direkt teszünk azért, hogy verejtékezzünk. Ennek oka pedig nem más, mint nagymennyiségű méreganyagtól való megszabadulás. Kevesen tudják, de izzadni kétféleképpen lehet, aktívan és passzívan. Előbbi például sportolással érhető el, utóbbi legismertebb formája pedig a szauna.