A béltisztítás nagyon fontos, hogy sok betegséget megelőzzön.

A béltisztítás alkalmas arra, hogy az emésztőrendszerben kialakuló gyulladásoktól megszabadítsa. Az ember genetikailag kódolva van. Amit az őseinktől kapunk azzal kell együtt élni. Itt most különösen a betegségekre való hajlam az érdekes. Hiszen azokkal születünk. Ha valakinek a felmenői között többnek veseköve vagy epeköve volt, akkor az arra való hajlam bizony benne van a gén állományban. Nem feltétlen alakul ki nála, de nagyobb az esélye az ő esetében, mint akinél ez a veszély nem áll fenn. Aki ismeri ezeket a veszélyeket saját magánál, annak érdemes odafigyelni akár az étkezés során is erre. Kevesebb fűszer használatával is tehet az egészségéért, de a béltisztítás még jobban segít a megelőzésben. Hiszen az az összes káros anyagot képes kitakarítani a bélrendszerből. Így aki a bélgyulladásra érzékeny, annak ez különösen ajánlott, hiszen a rendszeresen elvégzett béltisztítás karban tartja az emésztőrendszert. Hiszen nem csak a tisztaságra ügyel, hanem a kémiai egyensúlyra is. A jó baktériumok pótlására és a vitaminokra is. Ezek pedig legalább olyan fontosak, mint a káros anyag mentesítés.